Jesień i zima to piękne pory roku, o ile uda nam się uniknąć grypy i przeziębienia. Czy jest to możliwe? Tak, jeśli zadbamy o ruch na świeżym powietrzu i zdrową dietę, uzupełniona suplementami wspierającymi odporność. Jest wiele preparatów wzmacniających kondycję zdrowotną i odporność na jesienne infekcje. Lekarze zalecają tran w kapsułkach. jakie ma właściwości i czy naprawdę pomaga? Sprawdźmy.
Jak wzmocnić odporność przed sezonem grypy?
Jesień i zima to czas zwiększonych zachorowań na przeziębienia i grypy. Powodem są wirusy, które atakują przede wszystkim dzieci, osoby przemęczone intensywnym trybem życia oraz seniorów. Infekcjom sprzyja jesienna i zimowa pogoda, kiedy to łatwo o przemarznięcie i przewianie. Ryzyko zachorowania wzrasta, jeśli przebywamy wśród osób przeziębionych, które rozsiewają wirusy. Jak się przed tym zabezpieczać? Warto już od ostatnich tygodni lata przyjmować preparaty wzmacniające odporność, na przykład tran w kapsułkach. Jest to olej, pozyskiwany z wątroby dorsza i ryb dorszowatych. Jego dobroczynne właściwości wynikają stąd, że tran zawiera zbawienne dla zdrowia organizmu człowieka kwasy omega-3, a konkretnie EPA i DHA oraz witaminy A i D. Składniki te skutecznie wspierają układ odpornościowy organizmu, a także zapobiegają niedoborom wymienionych witamin. Suplementacja witaminami A i D pomaga utrzymać dobry wzrok, a także zdrowe kości i stawy.
Tran w kapsułkach – bezpieczny i łatwy do połykania
Tran w kapsułkach jest łatwy do połknięcia, nawet dla dzieci i osób w podeszłym wieku. To ważne, bo zalecenia odnośnie dawkowania są jasne. Aby preparat działał, należy przyjmować go regularnie po 2-3 kapsułki dziennie. Poza tym olej z kapsułek uwalnia się w jelitach i pobudza układ krwionośny do produkcji limfocytów. Ponadto podwyższa poziom dobrego cholesterolu, a obniża trójglicerydów. Ważne jest też to, że kapsułki nie mają tak wyraźnego rybiego posmaku, jaki pamiętamy z okresu dzieciństwa, kiedy to dostępny był głównie tran w postaci oleju płynnego.
Tran dla dzieci – kapsułki i syropy dla najmłodszych
Tran znany jest też z tego, że skutecznie wzmacnia odporność dzieci na infekcje. Dodatkowo pomaga zapobiegać krzywicy kości, utrzymać zdrowy wzrok i zęby, a także wspiera koncentrację i zdolności poznawcze. Dzieciom najlepiej podawać tran w syropie. Ten preparat ma smak soku owocowego, więc maluchy chętnie go piją.
Tran w różnych postaciach dostępny jest w sklepach internetowych Dr. Max Drogeria. Zrób wygodne zakupy online i uzupełnij zapasy w domowej apteczce.
