Propolis od lat znany jest ze swoich właściwości prozdrowotnych. Szczególnie chętnie sięgają po niego osoby, które chcą wzmocnić swoją odporność. Nie jest to jednak jego jedyne działanie. Dowiedz się, czym jest propolis i dlaczego warto go stosować.
Co to jest propolis?
Propolis jest jednym z produktów pszczelich. Powstaje z połączenia wydzieliny tych owadów i żywicy drzew. Pszczoły produkują go na pąkach, a następnie transportują do ula. Jest on wykorzystywany do jego uszczelnienia na zimę. Jednak ze względu na swoje cenne właściwości znalazł również zastosowanie w medycynie naturalnej. Innym określeniem na propolis jest kit pszczeli.
Propolis ma lepką konsystencję, która staje się stała w niskich temperaturach. Może przybierać różne kolory – od żółtego po brązowy, a nawet czarny. Barwa zależy od tego, z jakiej rośliny powstał. Najczęściej pszczoły produkują propolis z wierzby, brzozy, kasztanowca, topoli dębu lub drzew iglastych.
Jakie składniki zawiera propolis?
W licznych badaniach nad propolisem wykazano, że zawiera on ponad 300 substancji. Zostały one sklasyfikowane jako bezpieczne. Nie ma doniesień o ich toksycznym wpływie na organizm człowieka.
W propolisie obecne są m.in.:
- witaminy (B1, B2, B5, B6, C, D, E, A),
- minerały (krzem, selen, magnez, kobalt, cynk, żelazo, mangan, fosfor, miedź),
- flawonoidy,
- garbniki,
- olejki eteryczne,
- związki fenolowe,
- terpenoidy.
Większość propolisu stanowią przetworzone i nieprzetworzone żywice.
Propolis – właściwości prozdrowotne
Propolis jest znany przede wszystkim ze swoich właściwości przeciwdrobnoustrojowych. Bardzo dobrze radzi sobie z bakteriami tlenowymi i beztlenowymi, a także grzybami i wirusami. Działanie to przypisuje się w szczególności obecnym w nim fenolom i flawonoidom.
Ponadto propolis:
- wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego,
- łagodzi stany zapalne,
- wspiera regenerację tkanek,
- wspomaga proces gojenia się ran,
- ma właściwości antyoksydacyjne,
- poprawia stan skóry,
- wspiera leczenie opryszczki i grzybicy.
Propolis sprawdza się przy różnego rodzaju infekcjach, a także problemach dermatologicznych i stomatologicznych.
Jak stosować propolis?
Propolis może być stosowany na kilka sposobów. Często spotykane są suplementy z kitem pszczelim w postaci kropli. Można wkraplać je bezpośrednio na język lub dodawać do wody, herbaty lub miodu. Natomiast wyciąg z propolisu może być nakładany bezpośrednio na zmienioną chorobowo skórę. Należy pamiętać, że bezwzględnym przeciwwskazaniem do stosowania propolisu jest uczulenie na produkty pszczele.
