Nie każdy czuje się dobrze na sali pełnej urządzeń, z których nie zawsze wie jak prawidłowo korzystać. Jak się okazuje, mięśnie można budować nie tylko na siłowni, ale przede wszystkim wykorzystując wyłącznie masę własnego ciała.
Od września działa sala do ćwiczeń – z drabinkami, drążkami, paralletkami, ławkami i poręczami.
– Zapraszamy w najbliższą sobotę wszystkich chcących zobaczyć jak wygląda takie miejsce. – Trenujemy tu mięśnie wykorzystując kalistenikę. Zapraszamy młodych i sprawnych, ale także tych, którzy czują, że chcą zmienić coś w swoim wyglądzie, spalić trochę kalorii, zgubić brzuch, nabrać gibkości i sprawności – mówi Dawid Szubryt. – Jeśli będzie taka potrzeba, wytłumaczymy jak prawidłowo ćwiczyć – dodaje. – Tylko tego dnia będzie można kupić tańsze karnety wstępu w cenie 90 zł za wersję open – zachęca.
Przy ulicy Kościuszki 9 można trenować wykorzystując siłę własnych mięśni.
Pompki, przysiady, brzuszki, podciąganie na drążku – to codzienność dla trenujących kalistenikę. W kalistenice używa się wyłącznie własnego ciała do rozwijania muskulatury, zwinności, sprawności i wytrzymałości.
Ghetto Workout Świnoujście
ul. Kościuszki 9
Cennik :
Sala treningowa we własnym zakresie
1 wejście – 20 zł
8 wejść – 100zł
Bez ograniczeń – 130zł
Zajęcia grupowe:
4 zajęcia – 100 zł
8 zajęć – 140 zł
Dla uczniów z ważną legitymacją szkolną 20 zł taniej.
Magda temu
3 listopada 2017 na 11:48
Znam osobiście Dawida, złoty chłopak, pełen pasji i zaangażowania. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu!