Niektórym z nas wystarczy tylko 6 godzin snu na dobę by zregenerować się. Inni potrzebują więcej i czują się wyspani dopiero po 8 godzinach. Ale nie tylko długość naszego snu jest ważna. Równie istotna jest jego jakość. Oczywiście szklanka wody przed snem, nie używanie telefonu czy wygodny materac wpływają na jakość naszego snu. Ale najważniejszy elementem, który za to odpowiada jest dobrze dobrana i dopasowana poduszka. Warto więc wyjść poza standard i sprawdzić jakie zalety potrafi przynieść nam wymiana zwykłych poduszek na poduszki profilowane.
Jaki powinien być optymalny kształt Twojej poduszki?
To co na pierwszy rzut oka wyróżnia poduszki profilowane to kształt i rozmiar. Wyglądają one zupełnie inaczej niż standardowy, spotykany w większości sypialni, lekko wypukły kwadrat o wymiarach 50 cm na 50 cm. Poduszki profilowane są optymalne pod kątem podparcia i odprężenia naszego ciała w trakcie snu. Ich wyprofilowanie i dopasowanie się do naturalnej dla nas krzywizny karku zapewnia, iż śpimy spokojnie bez dodatkowej pracy mięśni. Co więcej, dostosowują się do pozycji w jakiej leżymy i zapewniają komfortowy sen zarówno w pozycji na boku jak i na plecach. Wybrane modele poduszek profilowanych, takie jak np. Hilding Antistress Carbon potrafią nawet eliminować ładunki elektryczne nagromadzone na powierzchni naszego ciała. Dzięki temu skutecznie łagodzą stres po ciężkim dniu.
Dlaczego ważne jest jej wypełnienie?
Poduszki profilowane posiadają nie tylko oryginalny kształt ale również odpowiednie wypełnienie. Wykonane z lateksu i wypełnione zazwyczaj termo elastyczną pianką będą idealne dla alergików. Większość z nich ma też pokrowiec, który można zdjąć i swobodnie uprać. A to dodatkowo podnosi poziom higieny. W końcu zarówno ich budowa jak i materiały użyte w wypełnieniu i pokrowcu, zapewniają doskonałą wentylację w trakcie naszego snu. Dzięki temu eliminują wilgoć i nieprzyjemne zapach jakie powstają w nocy. Na poduszce profilowanej obudzimy się rano nie tylko wypoczęci ale także z uczuciem świeżości. Nasza uroda i dobre samopoczucie zyskają więc w poduszkach profilowanych cennego sprzymierzeńca.
Poduszki, która leczą
Poduszka profilowana może mieć też status wyrobu medycznego. Wybrane modele: takie jak Hilding Visco Prime czy Hilding Visco Standard z pewnością poleci każdy fizjoterapeuta osobom z problemami z kręgosłupem. Konsekwentne codzienne spanie na takiej poduszce będzie idealnym uzupełnieniem ćwiczeń czy terapii. Rozluźni nasz organizm, wyeliminuje napięcia mięśniowe powstałe w ciągu dnia, a z drugiej strony będzie wspierać naturalne i prawidłowe ułożenie organizmu w czasie snu. Poduszki profilowane o statusie wyrobów medycznych będą tez idealne dla osób, które śpią niespokojnie i często zmieniają pozycję w trakcie snu.
Pamiętajmy więc by nasza sypialnia była wyposażona nie tylko w piękne meble i dobry sprzęt audio czy video. Odpowiednia poduszka profilowana, dobrej jakości materac i świetna antyalergiczna kołdra najlepiej zadbają o jakość naszego snu.
